Актуально=)

Неваляшка92
offline

Неваляшка92
offline
(KissLover @ 28.01.2014 - время: 18:15)
ахахах, не знаю, фраза то вообще не моя=)) прочитата в палате№6 Вконтакте
А что, у Сусликов такие уж большие сиськи ?
ахахах, не знаю, фраза то вообще не моя=)) прочитата в палате№6 Вконтакте

2V0D0V9
offline
..чаво то сиводня темы про похудения....аднако...что ...приспичило?...ЖРАТЬ меньше НАДОООО!!!екорный бабай....

Неваляшка92
offline
(duff2019 @ 28.01.2014 - время: 19:37)
Я что то подозреваю, что у нее не своя=)
не всегда кстати с сиськами приходится прощаться
Я что то подозреваю, что у нее не своя=)

Неваляшка92
offline
(Irochka117 @ 28.01.2014 - время: 19:40)
Ну мне в своем теле не устраивают некоторые вещи.. например ноги.. вот я с ним и борюсь=)
Нет. Это он говолрит, что худеть вовсе не обязательно
Ну мне в своем теле не устраивают некоторые вещи.. например ноги.. вот я с ним и борюсь=)

Angelofdown
offline
Сиське - это жировая ткань, вот они при похудении тоже и уходят... Гантельки в руки и качать мышцы, если хотите сиське сохранить :)

Неваляшка92
offline
(Angelofdown @ 28.01.2014 - время: 19:58)
там все равно сильно не накачаешь, я гантельки все ни как купить не могу, времени нет, поэтому только отжимания=))
Сиське - это жировая ткань, вот они при похудении тоже и уходят... Гантельки в руки и качать мышцы, если хотите сиське сохранить :)
там все равно сильно не накачаешь, я гантельки все ни как купить не могу, времени нет, поэтому только отжимания=))

Jguana
offline
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 20:10)
Лучше в спортзал, к опытному тренеру.
там все равно сильно не накачаешь, я гантельки все ни как купить не могу, времени нет, поэтому только отжимания=))
Лучше в спортзал, к опытному тренеру.

Неваляшка92
offline
(Jguana @ 28.01.2014 - время: 20:14)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 20:10)
ага, еще бы толстый кошелек, который бы это оплачивал и вагон времени=)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 20:10)
там все равно сильно не накачаешь, я гантельки все ни как купить не могу, времени нет, поэтому только отжимания=))
Лучше в спортзал, к опытному тренеру.
ага, еще бы толстый кошелек, который бы это оплачивал и вагон времени=)

ласомбра
offline
читал недавно статью... и там говорится что объём груди зависит от массы тела... и что с похуданием. грудь уменьшается...

- Vampire -
offline
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 17:51)
А дальше-то зачем?))) набрали 4 - сбросили 4)
Наконец сбросила те 4 кг, которые набрала за НГ=)))) идем дальше=)
А дальше-то зачем?))) набрали 4 - сбросили 4)

Неваляшка92
offline
(ласомбра @ 28.01.2014 - время: 21:06)
Я знаю, и это очень грустно=(
читал недавно статью... и там говорится что объём груди зависит от массы тела... и что с похуданием. грудь уменьшается...
Я знаю, и это очень грустно=(

Неваляшка92
offline
(- Vampire - @ 28.01.2014 - время: 23:39)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 17:51)
Есть те, кг, которые не устраивали еще до НГ
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 17:51)
Наконец сбросила те 4 кг, которые набрала за НГ=)))) идем дальше=)
А дальше-то зачем?))) набрали 4 - сбросили 4)
Есть те, кг, которые не устраивали еще до НГ

kotas13
offline
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 19:54)
(Irochka117 @ 28.01.2014 - время: 19:40)
Вы боретесь со своими ногами ?
Не надо, они вам ещё пригодятся !
(Irochka117 @ 28.01.2014 - время: 19:40)
Нет. Это он говолрит, что худеть вовсе не обязательно
Ну мне в своем теле не устраивают некоторые вещи.. например ноги.. вот я с ним и борюсь=)
Вы боретесь со своими ногами ?

Не надо, они вам ещё пригодятся !

kotas13
offline
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 20:10)
(Angelofdown @ 28.01.2014 - время: 19:58)
Отжиманиями вы НИКОГДА не накачаете мышцы груди. Я занимался бодибилдингом 6 лет и знаю о чём говорю. Можете отжиманиями поднять тонус мыщц. Поэтому для роста нужны тренировки с отягожениями и под разными углами работы. Только спортзал. А времени достаточно 1 час три раза в неделю. Главное - желание !
(Angelofdown @ 28.01.2014 - время: 19:58)
Сиське - это жировая ткань, вот они при похудении тоже и уходят... Гантельки в руки и качать мышцы, если хотите сиське сохранить :)
там все равно сильно не накачаешь, я гантельки все ни как купить не могу, времени нет, поэтому только отжимания=))
Отжиманиями вы НИКОГДА не накачаете мышцы груди. Я занимался бодибилдингом 6 лет и знаю о чём говорю. Можете отжиманиями поднять тонус мыщц. Поэтому для роста нужны тренировки с отягожениями и под разными углами работы. Только спортзал. А времени достаточно 1 час три раза в неделю. Главное - желание !

Неваляшка92
offline
(kotas13 @ 04.02.2014 - время: 11:28)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 19:54)
(Irochka117 @ 28.01.2014 - время: 19:40)
Но они меня не удовлетворяют!! они толстые для меня=)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 19:54)
(Irochka117 @ 28.01.2014 - время: 19:40)
Нет. Это он говолрит, что худеть вовсе не обязательно
Ну мне в своем теле не устраивают некоторые вещи.. например ноги.. вот я с ним и борюсь=)
Вы боретесь со своими ногами ?![]()
Не надо, они вам ещё пригодятся !
Но они меня не удовлетворяют!! они толстые для меня=)

kotas13
offline
(Неваляшка92 @ 04.02.2014 - время: 20:48)
(kotas13 @ 04.02.2014 - время: 11:28)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 19:54)
Вам нужна динамическая нагрузка при ЧСС 100-110: бег трусцой ( джоггинг ), плавание, танцы. И конечно всё при отрицательном балансе энергии.
(kotas13 @ 04.02.2014 - время: 11:28)
(Неваляшка92 @ 28.01.2014 - время: 19:54)
Ну мне в своем теле не устраивают некоторые вещи.. например ноги.. вот я с ним и борюсь=)
Вы боретесь со своими ногами ?![]()
Не надо, они вам ещё пригодятся !
Но они меня не удовлетворяют!! они толстые для меня=)
Вам нужна динамическая нагрузка при ЧСС 100-110: бег трусцой ( джоггинг ), плавание, танцы. И конечно всё при отрицательном балансе энергии.